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Ukemi Rückwärtsrolle zur Gymnastik!

 


 
 

Ukemi Vorwärtsrolle zur Gymnastik!

 


 
 

公益財団法人 合気会 令和3年鏡開き式 Aikikai Foundation Kagamibiraki 2021

Video Youtube – Die Kagami Biraki Zeremonie des Hombu Dojos – Januar 2021
 
 
 

15 min zu Hause trainieren… So bleibt ihr mental und körperlich Fit!

 


 
 
 
 

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